La cotisation au club comprend la possibilité de participer aux entraînements encadrés (swim-bike-run) mais aussi de recevoir chaque semaine un programme d’entraînement général établi en fonction de vos capacités et des objectifs club.
Horaires
| Charleroi | |
| Swim | Mardi: 17-18h (Hélios)
Vendredi: 18h30-20h Eté (eau libre Adeps Froidchapelle) Samedi: 8-10h (Hélios) |
| Bike | Mercredi: 18H15-20H Eté (Départ de notre partenaire B&B Loverval)
Dimanche: 9-12h30 (Ipsma Marcinelle) 8h30-12h30 (Heure d'été) |
| Run | Jeudi: 19-20h15 (Fleurus ou Loverval) |
Programme personnalisé
Il est possible de bénéficier d’un programme personnalisé pour celles et ceux qui veulent préparer un objectif en particulier (également à prix avantageux)
François De Couvreur
Entraîneur Running et membre affilié du club.
Licencié en préparation physique à l’UCL.
Tel : 0472 06 02 52.
Mail : decouvreurfrancois@gmail.com
Louis Tonolli
Entraîneur Running/Multi-Enchaînements et membre affilié du club.
Licencié en préparation physique à l’UCL.
Tel : 0497 94 54 03.
Mail : contact@toptimise.be
Site Web: https://toptimise.be